April 27, 2020

Quizz n°1

Envoyez les réponses à luc avec votre prénom pour savoir votre note sur 21  😉

April 21, 2020

Fiche judo -11 ans 

Bonjour à vous les licenciés !!!
Voilà quelques temps que les enfants et les grands ne peuvent plus venir s’entraîner. Je vous propose quelques exercices ou ateliers hebdomadaires.

Des petits jeux pour les baby judo, les mini poussins et les pous...

April 20, 2020

Fiche entraînement physique +12 ans 

Pour les licenciés qui souhaitent garder la forme et qui veulent réaliser des séances de entraînements physiques: 
 

Les judokas de benjamins à seniors, les taïsokas et les Jujitsukas vous avait ici des programmes de prépara...

February 27, 2020

Vacances de février - stage d’hiver 

Le stage d ´Hiver  est terminé. Des moments de partages entre les générations de judokas petit et grands. C’était  l’occasion de se retrouver sur des activités ludiques, de la gym, des sports collectifs, des jeux, du renfor...

January 18, 2020

Le 18 janvier au soir avait lieu la remise des grades et des récompenses du comité. 
C’est le kagami biraki ou cérémonie des vœux pour les arts martiaux.
Un moment qui permet de mettre à l’honneur les méritant de chaque club: et le JCO était très représe...

December 20, 2019

Vendredi 20 décembre : Remise de ceinture

Passage de grade


Le samedi 7 décembre était l’occasion pour nos judokas de passer les nouveaux grades:

Deux jeunes judokas y sont parvenues juste avant Noël :

Pierrick Kaczmarek et Malik Ghezayel font désormais partie de la f...

December 8, 2019

Samedi 23 novembre à Dax
 


Chez les seniors seul Mathieu était au rdv : il réalise une belle compétition mais se blesse gravement au genou en finale. Une médaille d’argent 🥈 au goût amer parce qu’il sera éloigné longtemps des tatamis, avec une entorse (stade avancé).
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