Entrainement confinement: gym artistique

April 19, 2020

Fiche Gym  

Voilà quelques temps que les enfants ne peuvent plus venir s’entraîner. Je vous propose quelques exercices ou enchaînement de gym à faire à la maison seul ou avec un parent

Voici quelques exercices de motricité et de gym au sol pour ne pas perdre la main  !! 🤸🏻‍♂️

Vous pouvez aussi suivre grâce à la fédération  française de gym des exercices  pour différents publics. Il propose des videos d’entretien spécial confinement:

 

Baby gym : https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_BabyGym

Gym fédéral : https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_Gymnastique_Niveau_Federal

Gym performance : https://www.ffgym.fr/Exercices_Videos_Confinement/Videos_Gymnastique_Performance

 

 

 

 

À très vite

Luc

 

 

 

 

 

 

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