Judo Club Orthezien


HORAIRES
LUNDI
SELF DEFENSE (Yoseikan):
Dès 16 ans : 12h30-13h30
JUDO:
Poussins (2012-13): 18h00 - 19h00
Cadets, juniors et seniors (2007 et avant): 19h00 - 21h00
KATAS judo:
21h00
JEUDI
SELF DEFENSE (Yoseikan):
Dès 16 ans : 12h30-13h30
KATAS judo:
17h00 - 18h00
JUDO:
Benjamins (10-11) - Minimes (08-09) : 18h00 - 19h30
AIKIDO:
Dès 12 ans : 19h30 - 21h30
MARDI
MERCREDI
JUDO:
Benjamins (10-11) - Minimes (08-09) : 18h00 - 19h30
Kata et Renforcement musculaire
19h30 - 20h00
GYMNASTIQUE (2014-15-16-17):
G1: 16h00 - 16h45
GYMNASTIQUE (2012-13):
G2: 17h00 - 17h45
GYMNASTIQUE (2011 et avant ):
G3: 18h00 -19h00
GYM D'ENTRETIEN TAÏSO:
Dès 15 ans: 19h15- 20h15
NE-WAZA / JJB / TACHI WAZA:
20h30 - 21h30
VENDREDI
JUDO:
Baby judo (2016-17) - Mini-poussins (14-15) 18h00 - 19h00
Cadets, juniors et seniors (2007 et avant): 19h00 - 20h30
Renforcement musculaire
20h30 - 21h15
SAMEDI
AÏKIDO:
Dès 12 ans : 14h00 - 16h00
KATAS judo:
16h00 - 18h00