Entrainement confinement: gym artistique

Fiche Gym

Voilà quelques temps que les enfants ne peuvent plus venir s’entraîner. Je vous propose quelques exercices ou enchaînement de gym à faire à la maison seul ou avec un parent

Voici quelques exercices de motricité et de gym au sol pour ne pas perdre la main !! 🤸🏻‍♂️ Vous pouvez aussi suivre grâce à la fédération française de gym des exercices pour différents publics. Il propose des videos d’entretien spécial confinement: